Послеродовое восстановление
21 января, 2022
После родов суррогатная мать, как и любая другая женщина, может чувствовать определенный физический и психологический дискомфорт. Именно поэтому ей нужна поддержка для преодоления всех трудностей.
Послеродовое восстановление
- 1-ая неделя. Может ощущаться боль в мышцах, неприятные ощущения в области швов (если таковые были). Также возможно резкое изменение настроения, раздражительность, желание поскорее покинуть больницу, переживания связанные с проявлением материнского инстинкта.
- 2-ая неделя. Женщин часто беспокоит нарушение обмена веществ. С этой проблемой справиться несложно – нужно есть побольше еды, богатой на волокна (хлеб с отрубями, салаты, шпинат). Иногда могут случаться головокружения и даже обмороки. Врачи рекомендуют больше лежать и не вставать резко. При возникновении такой проблемы можно сдать анализ крови и выяснить нет ли дефицита железа. Важно правильно питаться и можно пропить курс препаратов железа для профилактики.
- Первое полугодие. Женщина все еще может чувствовать себя уставшей и истощенной, но постепенно самочувствие улучшается. В первые 6 месяцев в норму начинает возвращаться вес, прежние формы. Улучшается также психологическое состояние: возвращается уверенность в себе, отступает постродовая депрессия (если она была), нормализуется настроение, возобновляется сексуальное влечение.
Чтобы быстрее прийти в норму после родов следует больше бывать на свежем воздухе, есть сбалансированную пищу, после консультации с врачом можно заняться гимнастикой. Начинать стоит с минимальных нагрузок и постепенно их увеличивать. И как бы не было физически и психологически сложно, нужно помнить, что вы откликнулись на объявление «ищу суррогатную мать» и сделали жизнь двоих людей счастливой и полноценной.
